Arm coach - biceps, triceps

Arm coach fait partie dune série spécialisée dapplications conçues pour vous offrir des exercices rapides et efficaces qui correspondent à votre style de vie.

Ce sont des exercices efficaces et gratuits pour la presse, le dos et le corps, que vous pouvez effectuer à un moment qui vous convient, sans réfléchir à chaque action. Obtenez des instructions vidéo pour la formation, et vous pourrez étudier à nimporte quel endroit et sous nimporte quel horaire.

Si vous souhaitez vous concentrer sur une autre partie du corps, familiarisez-vous avec la série complète de mini-applications, qui comprend des séances dentraînement pour la presse et le corps, les fesses, le haut du corps, la partie inférieure du corps, ainsi que des exercices de cardio et détirement.

Pour découvrir des séances dentraînement encore plus efficaces et essayer des fonctionnalités supplémentaires, installez lapplication gratuite My coach. Vous pourrez proposer votre programme de formation en choisissant des exercices des catégories suivantes: force, cardio, pilates et étirements. Créez un ensemble complet dexercices que vous pouvez faire nimporte où.

Lapplication utilise lapplication Health pour afficher létat du pouls cardiaque pendant lexercice

Conditions dutilisation https://vk.com/page-151650856_56567229

Politique de confidentialité https://vk.com/page-151650856_55138210