Arm coach는 라이프 스타일에 빠르고 효과적인 운동을 제공하도록 설계된 일련의 특수 응용 프로그램의 일부입니다.
복근, 등, 몸에 효과적이고 자유로운 운동으로, 각 운동에 대해 생각하지 않고 편리한 시간에 수행 할 수 있습니다. 학습을위한 비디오 자습서를 받으십시오. 그런 다음 각 장소와 일정에 따라 공부할 수 있습니다.
신체의 다른 부분에 초점을 맞추려면 프레스, 신체, 엉덩이, 상체, 하체, 심장 및 스트레칭 운동에 대한 일련의 응용 프로그램에 대해 자세히 알아보십시오.
보다 효과적인 운동을 찾고 고급 기능을 시험해 보려면 무료 My Coach 앱을 설치하십시오. 근력, 유산소, 필라테스 및 스트레칭 범주에서 운동을 선택하여 운동을 시작할 수 있습니다. 어디에서나 할 수있는 진정한 교육 키트를 만드십시오.
앱은 운동 중 건강 앱으로 심박수를 표시합니다.
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