Arm coach - biceps, triceps

Тренировка рук — часть специализированной серии приложений, цель которых предложить вам быстрые и эффективные тренировки, которые соответствуют вашему образу жизни.

Это эффективные и бесплатные упражнения для пресса, спины и корпуса, которые вы можете выполнять в удобное для вас время, не задумываясь о каждом действии. Получите видео-инструкции к тренировкам, и вы сможете заниматься в любом месте и при любом графике.

Если вы хотите сосредоточиться на другой части тела, познакомьтесь с полной серией приложений, которая включает в себя тренировки для пресса и корпуса, ягодиц, верхней части тела, нижней части тела, а также кардиотренировки и упражнения на растяжку.

Чтобы открыть для себя ещё больше эффективных тренировок и попробовать дополнительные функции, установите бесплатное приложение Мой тренер (тренировки дома). Вы сможете придумать свою программу тренировки. Создайте полноценный комплекс упражнений, которыми можно заниматься где угодно.

Приложение использует приложение «Здоровье» для отображения состояния пульса во время тренировки.
Условия использования https://vk.com/page-151650856_56567229

Политика конфиденциальности https://vk.com/page-151650856_55138210